Bạn có thể chuẩn bị trước trong một số trường hợp để ngăn chặn và giảm thiểu tình trạng ù tai

Ngáp, nhai kẹo cao su và nuốt nước bọt là những biện pháp đơn giản nhất để giảm áp lực bên trong tai, hạn chế nguy cơ bạn bị ù tai.

Cân bằng áp lực bằng cách hít sâu, bịt mũi, ngậm chặt miệng và thổi hơi ra theo đường tai có tác dụng tạo một áp lực ngược với sức ép bên ngoài, giảm cảm giác ù tai.

Sử dụng dụng cụ bịt lỗ tai: Khi đi máy bay thường được phát những chiếc nút lỗ tai. Dùng nó bịt lỗ tai trong suốt quá trình bay sẽ hạn chế đáng kể tình trạng này.

Giải quyết tình trạng tắc nghẽn vời nhĩ

Khi bạn bị cảm cúm, viêm mũi, viêm xoang rất dễ dẫn đến tình trạng tắc nghẽn vòi nhĩ gây ù tai. Bạn có thể dùng thuốc xịt mũi hoặc các biện pháp trị tắc nghẽn bác sĩ khuyên dùng để giảm thiểu nguy cơ ù tai.

Ù tai tuy không là bệnh nguy hiểm nhưng nó có thể là dấu hiệu của những căn bệnh khác hoặc gây biến chứng đáng lo ngại. Khi bị ù tai kéo dài ảnh hưởng đến đời sống hay chất lượng công việc của mình, bạn cần đến trung tâm y tế uy tín để được kiểm tra, xác định nguyên nhân và có biện pháp điều trị triệt để.